" /> 美しく動かす! [ VRAI ウォーク ] x [ IGNITE yoga ] | 5A - ファイブエー

INFORMATION

5A

美しく動かす! [ VRAI ウォーク ] x [ IGNITE yoga ]

2022.01.07

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身体を美しく動かす2つのプログラムがコラボ

「YOGA + ウォーク」同時に体験できるレッスン開催


美しく、健康に、そしてアクティブに!

5A Sports LAB.で行われているヨガとVRAIウォーク(ウェルネスウォーク)を両方体験できてしまう欲張りなセッションを開催!
体験特別価格
2,200円!限定10名


■ヨガは人気の
IGNITE YOGA。そして、元モデルがアドバイスするウォークレッスン

ヨガは、呼吸と身体の動きを合わせ、心身ともに安定した状態で身体をゆっくり動かすことで、筋力と柔軟性のバランスが整い、動きやすい身体に整えてくれます。

そして「VRAIスウォーク」は健康やスポーツへの効果だけでなく、ビジネスや日常生活で好印象を与えることができる姿勢を整え、歩くためのメソッドを元モデルでウォーキングアドバイザーの坂本亜樹がアドバイスします。


■開催概要

1) 開催日時:
122() 14:00-15:30

2) 内容:ヨガとウォーキングの体験レッスン(室内のみ)

 ヨガが出来る服装とウォーキングが出来るシューズ、飲み物をご用意ください。

 更衣室、ロッカーはありますが、シャワーはありません。

3) 参加費:体験価格!2,200円(税込、保険料・指導料・施設利用料込)

4) 定員:10名

5) 担当:ウォーキング:坂本亜樹 (元モデル/ウォーキングアドバイザー)

ヨガ:IGNITE YOGA認定講師 Saki Kumei

6) 申込:エントリーサイトよりお申し込みください(こちら)

※ATAスクールアプリのクーポンを利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。

7) お問合せ :athlonia-school&athlonia.com

メールアドレスは「&」を「@」に変えて送信ください

【感染予防対策のお願い】
・マスクの着用をお願いします
・手指の消毒をお願いいたします
・近距離や更衣室での会話はご遠慮ください
・事前に感染予防対策について一読ください。当日署名していただきます

https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/

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